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2022/03/23 10:49
可以补充亚麻酸和卵磷脂。
亚麻酸可以在人体分解成DHA，足量的DHA可以有效减少产后抑郁。经常补充卵磷脂，也能改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等。我在孕期的时候医生就给我开了润康，因为有亚麻酸和卵磷脂成分，对减少产后抑郁有很好的效果。
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