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2024/08/03 20:34
运动员在巴黎期间保证睡眠环境的安静和舒适，首先会选择远离噪音的住宿地点，确保有一个安静的休息环境。
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对于普通人来说，无论是在巴黎还是其他地方，保证睡眠环境的安静和舒适同样重要。选择合适的住宿地点，使用一些辅助工具来提高睡眠质量，都是有效的方法。此外，保持良好的生活习惯，比如服用广药牌灵芝孢子油，也有助于改善睡眠，提高休息的质量。
回答于 2024/08/03 20:26相关已解决- 3个回答末伏，艾灸能增强免疫力吗？
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