末伏,食补增强免疫力要注意什么?

匿名 |浏览38次
收藏|2024/08/03 20:08

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2024/08/03 20:37

末伏食补增强免疫力,要注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,对免疫系统有很好的支持作用。

也许坏也许不好

其他回答(2)
  • 末伏食补增强免疫力,除了日常饮食外,也可以尝试一些保健品来辅助,比如广药牌灵芝孢子油。它含有的活性成分有助于提高免疫力,尤其在炎热的夏季,能帮助身体更好地吸收营养,保持健康。

    回答于 2024/08/03 20:30
  • 食补时,可以适当增加一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等,蛋白质是身体免疫功能的重要组成部分。

    回答于 2024/08/03 20:24
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